Longan

Cerise sucrée

Longan vs Cerise sucrée

Longan

Cerise sucrée

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Indisponible

Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids

Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g16,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,10 g2,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible12,80 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,30 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,07

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg0,15 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg7,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

266,00 mg222,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,13 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible12,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

78,00 g82,25 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,48 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible66,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible350,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible67,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal83,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible145,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

109,00 kcal410,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Milieu à la fin de l'été

Été

4.3 Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Brun Rusty

Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Marron jaunâtre

Rouge

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Charnu

Croquant

4.9 Goût

Douceâtre

Doux

4.10 Origine

Mexique

Europe, Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande

Turquie

5.3.2 Autres Pays

Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan

5.3.3 Top Importateur

Chine

Russie

5.3.4 Top Exportateur

Thaïlande

Pologne

6 Nom Scientifique

6.1 Nom Botanique

Dimocarpus longan

Prunus avium

6.2 Synonyme

Dragon eye