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Longan
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Red Currant
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Longan
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Red Currant

Longan vs Red Currant Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
15,00 g13,80 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
1,10 g4,30 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
Non disponible7,37 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
1,30 g1,40 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,090,10
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg2,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg0,06 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg8,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg41,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.2.1 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible0,10 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.2.2 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible11,00 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.2.3 Lycopène
Non disponible0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.2.4 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible47,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.2.5 Choline
Non disponible7,60 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.3 Graisse
0,40 g0,20 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.4 Minéraux
1.4.1 Potassium
266,00 mg275,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.4.2 Fer à repasser
0,13 mg1,00 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.4.3 Sodium
0,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.4.4 Calcium
1,00 mg33,00 mg
Pomme
1 100
1.4.5 Magnésium
10,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.4.6 Zinc
0,05 mg0,23 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.4.7 Phosphore
12,00 mg44,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.4.8 Manganèse
Non disponible0,19 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.4.9 Cuivre
0,10 mg0,11 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.4.10 Sélénium
0,60 mcg0,60 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.5 Les acides gras
1.5.1 Oméga 3s
0,00 mg35,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.5.2 Oméga 6s
0,00 mg53,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.6 Stérol
1.6.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
1.7 Teneur en eau
78,00 g83,95 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.8 Cendre
0,50 g0,66 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1