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Loquat vs Sapota Nutrition

Loquat
Sapota
Sapota vs Loquat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,14 g   
40
10,40 g   
99+
Fibre
1,70 g   
29
1,50 g   
31
Sucre
Non disponible   
0,00 g   
99+
Protéine
0,40 g   
99+
0,80 g   
37
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
19
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
76,00 mcg   
8
245,10 mcg   
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Non disponible   
6,50 mg   
99+
Graisse
0,20 g   
33
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
266,00 mg   
24
263,00 mg   
25
Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,60 mg   
21
Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcium
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17
Magnésium
13,00 mg   
22
26,00 mg   
8
Zinc
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23
Phosphore
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19
Manganèse
0,15 mg   
22
0,10 mg   
31
Cuivre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
13,00 mg   
28
22,00 mg   
24
Oméga 6s
77,00 mg   
26
13,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
2,00 mg   
15
Non disponible   
Teneur en eau
86,73 g   
29
89,70 g   
13
Cendre
0,50 g   
26
0,80 g   
13
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