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Loquat et Sapota


Sapota et Loquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os  
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants  
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La diarrhée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,14 g  
40
10,40 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
1,50 g  
33

Sucre
12,10 g  
22
0,00 g  
99+

Protéine
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,08  
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
76,00 mcg  
10
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
2,30 mg  
35
6,10 mg  
23

Graisse
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
263,00 mg  
25

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,60 mg  
21

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
26
26,00 mg  
17

Magnésium
13,00 mg  
22
26,00 mg  
8

Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Phosphore
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Manganèse
0,15 mg  
26
0,10 mg  
35

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg  
31
22,00 mg  
26

Oméga 6s
77,00 mg  
26
13,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
-  

Teneur en eau
86,73 g  
31
89,70 g  
15

Cendre
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
47,00 kcal  
34
40,00 kcal  
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
47,00 kcal  
33
39,00 kcal  
40

Calories sous forme séchée
266,00 kcal  
35
56,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal  
24
40,00 kcal  
39

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal  
32
83,00 kcal  
12

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
250,00 kcal  
37
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Hiver  
Hiver  

Variétés
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe  
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Orange, Jaune  
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  

Couleur Intérieure
Orange  
-  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux, Tart  
Douceâtre  

Origine
Chine  
Amérique Centrale, Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
  • Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Chili, Chine, Egypte, Israël, Italie, Maroc, Pakistan, Portugal, l'Espagne, Turquie  
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Émirats arabes unis  

Top Exportateur
l'Espagne  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Eriobotrya japonica  
Cucurbita Pepo  

Synonyme
Crataegus bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica  
Courge d'hiver  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Eriobotrya  
Cucurbita  

Espèce
E. japonica  
Pepo  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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