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Mispel und Sapota


Sapota und Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,14 g   
40
10,40 g   
99+

Faser
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Zucker
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+

Eiweiß
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
6,50 mg   
99+

Fett
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
263,00 mg   
25

Eisen
0,28 mg   
37
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17

Magnesium
13,00 mg   
22
26,00 mg   
8

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Phosphor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19

Mangan
0,15 mg   
22
0,10 mg   
31

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
22,00 mg   
24

Omega 6s
77,00 mg   
26
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,73 G   
29
89,70 G   
13

Asche
0,50 G   
26
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal   
26
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Winter   

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Orange, Gelb   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
Orange   
Nicht Verfügbar   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß, Torte   
Süßlich   

Herkunft
China   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.   
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
China   

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
China   
UAE   

Top Exporteur
Spanien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica   
Cucurbita pepo   

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Eriobotrya   
Cucurbita   

Spezies
E. japonica   
pepo   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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