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Miellat vs Acorn squash


Acorn squash vs Miellat


Avantages

Avantages pour la santé
Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,09 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibre
0,80 g   
38
1,50 g   
31

Sucre
8,12 g   
34
0,00 g   
99+

Protéine
0,54 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
39
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg   
39
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg   
26
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
228,00 mg   
32
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
18,00 mg   
6
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnésium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zinc
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Phosphore
11,00 mg   
35
27,00 mg   
19

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cuivre
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,70 mcg   
9
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
33,00 mg   
21
22,00 mg   
24

Oméga 6s
26,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
89,82 g   
12
89,70 g   
13

Cendre
0,41 g   
32
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories sous forme congelée
36,00 kcal   
24
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
268,00 kcal   
24
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
290,00 kcal   
11
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Melon   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Hiver   

Variétés
Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Jaune   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
Doux   
Douceâtre   

Origine
France   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Indisponible   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Le poids moyen du melon est de 6 livres.
  • 90% d'un miellat est l'eau.
  • Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Mexique, Maroc, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Indisponible   
Costa Rica   

Top Exportateur
Indisponible   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famille
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Cucumis   
Cucurbita   

Espèce
C. melo   
Pepo   

Groupe Générique
Gourde   
Indisponible   

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