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Mûre vs Rambutan


Rambutan vs Mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Inconnu   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,80 g   
99+
15,70 g   
22

Fibre
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Sucre
8,10 g   
35
15,70 g   
6

Protéine
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,14   
12
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
9
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg   
23
0,79 mg   
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Choline
12,30 mg   
3
0,00 mg   
32

Graisse
0,39 g   
22
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg   
38
138,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,85 mg   
7
1,90 mg   
5

Sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcium
39,00 mg   
8
20,00 mg   
22

Magnésium
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
1,00 mg   
3

Phosphore
38,00 mg   
11
15,00 mg   
31

Manganèse
Non disponible   
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
37
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Oméga 6s
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
87,68 g   
23
79,50 g   
99+

Cendre
0,69 g   
16
0,30 g   
38

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
69,00 kcal   
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
43,00 kcal   
20
0,00 kcal   
30

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
150,00 kcal   
36

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
82,00 kcal   
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal   
35
105,00 kcal   
9

Calories dans Jam
297,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans Pie
196,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   

Variétés
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rose, Violet, Blanc   
Coral Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Rose   
Grises blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Tart   
Acide, Doux   

Origine
Chine   
Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Argile, Terreau   

pH du Sol
6.5-6.8   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Humide   

Faits

Faits sur
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Thaïlande   

Autres Pays
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Indisponible   
Singapour   

Top Exportateur
Chine   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Morus Alba   
Nephelium lappaceum   

Synonyme
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   
Rambota   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Moraceae   
Sapindaceae   

Genre
Morus   
Nephelium   

Espèce
M. alba   
N. lappaceum   

Groupe Générique
Mûre   
Indisponible   

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