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Rambutan vs Mûre


Mûre vs Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Hydrate la peau  
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements  

Effets Secondaires
-  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,70 g  
22
9,80 g  
99+

Fibre
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Sucre
15,70 g  
9
8,10 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg  
13
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Graisse
0,40 g  
21
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Fer à repasser
1,90 mg  
5
1,85 mg  
7

Sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcium
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8

Magnésium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinc
1,00 mg  
3
0,12 mg  
21

Phosphore
15,00 mg  
31
38,00 mg  
11

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
37

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Teneur en eau
79,50 g  
99+
87,68 g  
25

Cendre
0,30 g  
39
0,69 g  
17

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal  
21
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
0,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
150,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal  
16
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal  
9
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
196,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  
Printemps, Été  

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Coral Rouge, Jaune  
Rose, Violet, Blanc  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Rose  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Acide, Doux  
Tart  

Origine
-  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau  
Argile, Terreau  

pH du Sol
5.5-6.5  
6.5-6.8  

Conditions Climatiques
Humide  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Chine  

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Singapour  
-  

Top Exportateur
Thaïlande  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum  
Morus Alba  

Synonyme
Rambota  
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Sapindaceae  
Moraceae  

Genre
Nephelium  
Morus  

Espèce
N. lappaceum  
M. alba  

Groupe Générique
-  
Mûre  

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