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Mûre et Citrouille


Citrouille et Mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,80 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Sucre
8,10 g  
99+
2,76 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg  
30
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
9
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg  
23
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
19
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg  
22
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Graisse
0,39 g  
22
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg  
39
340,00 mg  
14

Fer à repasser
1,85 mg  
7
0,80 mg  
16

Sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
21,00 mg  
22

Magnésium
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zinc
0,12 mg  
21
0,32 mg  
8

Phosphore
38,00 mg  
11
44,00 mg  
7

Manganèse
0,65 mg  
7
0,13 mg  
30

Cuivre
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Oméga 6s
206,00 mg  
10
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Teneur en eau
87,68 g  
25
94,20 g  
3

Cendre
0,69 g  
17
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
297,00 kcal  
10
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
196,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rose, Violet, Blanc  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Rose  
Crémeux Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Fibreux  

Goût
Tart  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Chine  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6.5-6.8  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Morus Alba  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Morus  
Cucurbita  

Espèce
M. alba  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Mûre  
-  

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