Morwa i Dynia
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,80 g
99+
6,50 g
99+
Włókno
1,70 g
29
0,50 g
40
Cukier
8,10 g
35
2,76 g
99+
Białko
1,40 g
16
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,14
12
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg
28
426,00 mcg
1
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,05 mg
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
9
0,11 mg
8
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg
23
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,30 mg
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
36
0,06 mg
28
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
16,00 mcg
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg
22
9,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg
12
0,44 mg
20
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
1,10 mcg
29
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Cholina
12,30 mg
3
0,00 mg
32
Sadło
0,39 g
22
0,10 g
99+
Minerały
Potas
194,00 mg
38
340,00 mg
14
Żelazo
1,85 mg
7
0,80 mg
16
Sód
10,00 mg
10
1,00 mg
20
Wapń
39,00 mg
8
21,00 mg
21
Magnez
18,00 mg
15
12,00 mg
23
Cynk
0,12 mg
21
0,32 mg
8
Fosfor
38,00 mg
11
44,00 mg
7
Mangan
Niedostępne
0,13 mg
26
Miedź
0,06 mg
37
0,00 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
82,22 mg
10
Omega 6s
206,00 mg
10
49,00 mg
33
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
87,68 g
23
94,20 g
3
Popiół
0,69 g
16
1,40 g
5
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal
30
26,00 kcal
38
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
30,00 kcal
23
Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal
20
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal
13
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
34,00 kcal
24
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
40,00 kcal
35
46,00 kcal
32
Kalorii w Dżemie
297,00 kcal
10
130,00 kcal
35
Kalorii w Pie
196,00 kcal
99+
244,00 kcal
37
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Jagoda
Pora roku
Wiosna, Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały
Wewnątrz Kolor
Różowy
Kremowy Żółty
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
soczysty
Włóknisty
Smak
Tarta
Kremowy, Miękki, Słodkie
Pochodzenie
Chiny
Meksyk
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Ił
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6.5-6.8
5.5-7.5
Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
- To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
- Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
- Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Niedostępne
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chiny
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Morus Alba
Cucurbita maxima
Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis
Cucurbita pepo, Squash
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Alismidae
Dillenhidae
Zamówienie
Rosales
Cucurbitales
Rodzina
Moraceae
Cucurbitaceae
Genus
Morus
Cucurbita
Gatunki
M. alba
Cucurbita mixta
Rodzajowa Grupa
Morwa
Niedostępne
|
||
|
||
|
