Dynia i Morela
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,50 g
99+
11,00 g
99+
Włókno
0,50 g
40
2,00 g
26
Cukier
2,76 g
99+
9,00 g
28
Białko
1,00 g
25
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,13
13
Witaminy
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg
1
96,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
8
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
25
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
13
0,24 mg
22
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
28
0,05 mg
33
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg
20
0,89 mg
11
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
3,30 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
89,00 mcg
15
Cholina
0,00 mg
32
2,80 mg
29
Sadło
0,10 g
99+
0,40 g
21
Minerały
Potas
340,00 mg
14
259,00 mg
26
Żelazo
0,80 mg
16
0,40 mg
29
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
21,00 mg
21
13,00 mg
28
Magnez
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Cynk
0,32 mg
8
0,20 mg
14
Fosfor
44,00 mg
7
23,00 mg
22
Mangan
0,13 mg
26
0,08 mg
36
Miedź
0,00 mg
99+
0,08 mg
30
Selen
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
82,22 mg
10
0,00 mg
38
Omega 6s
49,00 mg
33
77,00 mg
26
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
18,00 mg
6
Zawartość Wody
94,20 g
3
86,35 g
31
Popiół
1,40 g
5
0,75 g
15
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal
38
48,00 kcal
25
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal
23
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
241,00 kcal
33
Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal
24
63,00 kcal
17
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
46,00 kcal
32
58,00 kcal
23
Kalorii w Dżemie
130,00 kcal
35
200,00 kcal
26
Kalorii w Pie
244,00 kcal
37
265,00 kcal
31
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Lato
Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Żółty
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Włóknisty
Mięsisty
Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie
Gładki, Słodkie
Pochodzenie
Meksyk
Chiny
Rośnie na
Vines
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-7.5
6.5-8
Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Suchy, Gorąco
Fakty
Fakty O
- Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
- Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
- 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
- 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Turcja
Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chiny
Francja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima
Prunus armeniaca
Synonim
Cucurbita pepo, Squash
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Cucurbitales
Rosales
Rodzina
Cucurbitaceae
Rosaceae
Genus
Cucurbita
Prunus
Gatunki
Cucurbita mixta
P. armeniaca
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Róża
