Dom
Porównaj Owoce


Morela i Rambutan


Rambutan i Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Nawilża skórę   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Dobra odżywka   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   
Nieznany   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
15,70 g   
22

Włókno
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Cukier
9,00 g   
28
15,70 g   
6

Białko
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,13   
13
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,79 mg   
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
22
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
33
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg   
11
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Cholina
2,80 mg   
29
0,00 mg   
32

Sadło
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg   
26
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,40 mg   
29
1,90 mg   
5

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
13,00 mg   
28
20,00 mg   
22

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,20 mg   
14
1,00 mg   
3

Fosfor
23,00 mg   
22
15,00 mg   
31

Mangan
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
30
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg   
6
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
86,35 g   
31
79,50 g   
99+

Popiół
0,75 g   
15
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal   
25
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
0,00 kcal   
30

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal   
33
150,00 kcal   
36

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
82,00 kcal   
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal   
23
105,00 kcal   
9

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal   
26
Niedostępne   

Kalorii w Pie
265,00 kcal   
31
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną   

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   
Koral czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Szarawo-białe   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Gładki, Słodkie   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina, Ił   

pH Gleby
6.5-8   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Tajlandia   

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Singapur   

Górny Eksporter
Francja   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca   
Nephelium lappaceum   

Synonim
Niedostępne   
Rambota   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Sapindales   

Rodzina
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genus
Prunus   
Nephelium   

Gatunki
P. armeniaca   
N. lappaceum   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce