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Damasco e Rambutan


Rambutan e Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Bom condicionador   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores no peito, Rinite, Pieira   

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   
Desconhecido   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Açucar
9,00 g   
28
15,70 g   
6

Proteína
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,13   
13
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
2,80 mg   
29
0,00 mg   
32

Gordo
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg   
26
138,00 mg   
99+

Ferro
0,40 mg   
29
1,90 mg   
5

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
13,00 mg   
28
20,00 mg   
22

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,20 mg   
14
1,00 mg   
3

Fósforo
23,00 mg   
22
15,00 mg   
31

Manganês
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
30
0,00 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg   
6
0,00 mg   
16

Teor de água
86,35 g   
31
79,50 g   
99+

Cinza
0,75 g   
15
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal   
25
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
0,00 kcal   
30

Calorias em forma seca
241,00 kcal   
33
150,00 kcal   
36

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
82,00 kcal   
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal   
23
105,00 kcal   
9

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
Não disponível   

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Verão   
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Laranja-amarelado   
Vermelho coral, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco-acinzentado   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Suave, Doce   
Azedar, Doce   

Origem
China   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila, Greda   

O pH do solo
6.5-8   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Tailândia   

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Cingapura   

Top Exportador
França   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca   
Nephelium lappaceum   

Sinônimo
Não disponível   
Rambota   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Prunus   
Nephelium   

Espécies
P. armeniaca   
N. lappaceum   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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