Dom
Porównaj Owoce


Morela i Dynia


Dynia i Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
6,50 g   
99+

Włókno
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Cukier
9,00 g   
28
2,76 g   
99+

Białko
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,13   
13
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
426,00 mcg   
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
33
0,06 mg   
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg   
26
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg   
11
0,44 mg   
20

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
1,10 mcg   
29

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Cholina
2,80 mg   
29
0,00 mg   
32

Sadło
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg   
26
340,00 mg   
14

Żelazo
0,40 mg   
29
0,80 mg   
16

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
13,00 mg   
28
21,00 mg   
21

Magnez
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Cynk
0,20 mg   
14
0,32 mg   
8

Fosfor
23,00 mg   
22
44,00 mg   
7

Mangan
0,08 mg   
36
0,13 mg   
26

Miedź
0,08 mg   
30
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
77,00 mg   
26
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg   
6
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
86,35 g   
31
94,20 g   
3

Popiół
0,75 g   
15
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal   
25
26,00 kcal   
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
30,00 kcal   
23

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal   
33
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
34,00 kcal   
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal   
23
46,00 kcal   
32

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal   
26
130,00 kcal   
35

Kalorii w Pie
265,00 kcal   
31
244,00 kcal   
37

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Kremowy Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Włóknisty   

Smak
Gładki, Słodkie   
Kremowy, Miękki, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Meksyk   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.5-8   
5.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Chiny   

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Francja   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca   
Cucurbita maxima   

Synonim
Niedostępne   
Cucurbita pepo, Squash   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Cucurbitales   

Rodzina
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Prunus   
Cucurbita   

Gatunki
P. armeniaca   
Cucurbita mixta   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce