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Aprikose und Kürbis


Kürbis und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
6,50 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Zucker
9,00 g   
28
2,76 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13   
13
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg   
26
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg   
20
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Cholin
2,80 mg   
29
0,00 mg   
32

Fett
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
340,00 mg   
14

Eisen
0,40 mg   
29
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
13,00 mg   
28
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,20 mg   
14
0,32 mg   
8

Phosphor
23,00 mg   
22
44,00 mg   
7

Mangan
0,08 mg   
36
0,13 mg   
26

Kupfer
0,08 mg   
30
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
77,00 mg   
26
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
0,00 mg   
16

Wassergehalt
86,35 G   
31
94,20 G   
3

Asche
0,75 G   
15
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal   
25
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal   
33
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal   
23
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Orange, Gelblich-Orange   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Gelb   
rahmgelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
faserig   

Geschmack
Glatt, Süß   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
China   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6.5-8   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
China   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Frankreich   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca   
Cucurbita maxima   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Prunus   
Cucurbita   

Spezies
P. armeniaca   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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