Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Morela vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Morela Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
13,30 g   
36

Włókno
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Cukier
9,00 g   
28
3,90 g   
99+

Białko
1,40 g   
16
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,13   
13
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
22
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
33
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg   
26
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg   
11
0,50 mg   
19

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
Niedostępne   

Cholina
2,80 mg   
29
2,00 mg   
30

Sadło
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg   
26
170,00 mg   
99+

Żelazo
0,40 mg   
29
1,30 mg   
11

Sód
1,00 mg   
20
Niedostępne   

Wapń
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnez
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Cynk
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9

Mangan
0,08 mg   
36
0,40 mg   
9

Miedź
0,08 mg   
30
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
77,00 mg   
26
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg   
6
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,35 g   
31
Niedostępne   

Popiół
0,75 g   
15
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce