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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Albicocca contro Physalis Nutrizione


Physalis contro Albicocca Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Zucchero
9,00 g   
28
3,90 g   
99+

Proteina
1,40 g   
16
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,13   
13
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg   
6
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
22
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg   
26
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg   
11
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
Non Disponibile   

Colina
2,80 mg   
29
2,00 mg   
30

Grasso
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg   
26
170,00 mg   
99+

Ferro
0,40 mg   
29
1,30 mg   
11

Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   

Calcio
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinco
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosforo
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9

Manganese
0,08 mg   
36
0,40 mg   
9

Rame
0,08 mg   
30
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
77,00 mg   
26
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg   
6
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,35 g   
31
Non Disponibile   

Cenere
0,75 g   
15
0,80 g   
13

Calorie >>
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