Dom
Porównaj Owoce


Morela vs Pęcherzyca


Pęcherzyca vs Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
13,30 g  
36

Włókno
2,00 g  
28
0,50 g  
99+

Cukier
9,00 g  
35
3,90 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
335,00 mcg  
4

Cholina
2,80 mg  
34
2,00 mg  
37

Sadło
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
29
1,30 mg  
11

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnez
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Mangan
0,08 mg  
40
0,40 mg  
12

Miedź
0,08 mg  
30
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
77,00 mg  
26
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
86,35 g  
33
92,70 g  
5

Popiół
0,75 g  
15
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gładki, Słodkie  
-  

Pochodzenie
Chiny  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
6.5-8  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
-  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
-  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Holandia  

Górny Eksporter
Francja  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Physalis Peruviana  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Prunus  
Physalis  

Gatunki
P. armeniaca  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce