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Damasco vs Physalis


Physalis vs Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Desconhecido   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   
Hipertensão, Taquicardia ventricular   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Açucar
9,00 g   
28
3,90 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
2,30 g   
8

Proteína para Rácio Carb
0,13   
13
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
22
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg   
26
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
Não disponível   

Choline
2,80 mg   
29
2,00 mg   
30

Gordo
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg   
26
170,00 mg   
99+

Ferro
0,40 mg   
29
1,30 mg   
11

Sódio
1,00 mg   
20
Não disponível   

Cálcio
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnésio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinco
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fósforo
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9

Manganês
0,08 mg   
36
0,40 mg   
9

Cobre
0,08 mg   
30
0,10 mg   
22

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
77,00 mg   
26
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg   
6
Não disponível   

Teor de água
86,35 g   
31
Não disponível   

Cinza
0,75 g   
15
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal   
25
77,00 kcal   
9

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
241,00 kcal   
33
Não disponível   

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal   
23
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
238,00 kcal   
22

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto legume   

Estação
Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Laranja-amarelado   
Amarelo brilhante, Laranja   

Dentro de Cor
Amarelo   
Laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Suave, Doce   
NA   

Origem
China   
Chile, Peru   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
NA   

O pH do solo
6.5-8   
5-6.1   

Condições climáticas
Seco, Quente   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
NA   

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Países Baixos   

Top Exportador
França   
Colômbia   

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca   
Physalis Peruviana   

Sinônimo
Não disponível   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Prunus   
Physalis   

Espécies
P. armeniaca   
Physalis   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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