Damasco e Physalis
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Desconhecido
Alergia
Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
NA
Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
Hipertensão, Taquicardia ventricular
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,00 g
99+
13,30 g
36
Fibra
2,00 g
26
0,50 g
40
Açucar
9,00 g
28
3,90 g
99+
Proteína
1,40 g
16
2,30 g
8
Proteína para Rácio Carb
0,13
13
0,17
10
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
96,00 mcg
6
150,00 mcg
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
2,80 mg
1
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg
22
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
33
Não disponível
Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg
26
Não disponível
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg
11
0,50 mg
19
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg
15
Não disponível
Choline
2,80 mg
29
2,00 mg
30
Gordo
0,40 g
21
0,00 g
99+
Minerais
Potássio
259,00 mg
26
170,00 mg
99+
Ferro
0,40 mg
29
1,30 mg
11
Sódio
1,00 mg
20
Não disponível
Cálcio
13,00 mg
28
12,00 mg
29
Magnésio
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Zinco
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Fósforo
23,00 mg
22
39,00 mg
9
Manganês
0,08 mg
36
0,40 mg
9
Cobre
0,08 mg
30
0,10 mg
22
Selênio
0,10 mcg
16
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
Não disponível
6s Omega
77,00 mg
26
Não disponível
Esteróis
Fitoesterol
18,00 mg
6
Não disponível
Teor de água
86,35 g
31
Não disponível
Cinza
0,75 g
15
0,80 g
13
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal
25
77,00 kcal
9
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
241,00 kcal
33
Não disponível
Calorias em Canned Form
63,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
58,00 kcal
23
60,00 kcal
22
Calorias em Jam
200,00 kcal
26
238,00 kcal
22
Calorias em Pie
265,00 kcal
31
320,00 kcal
14
Características
Tipo
Fruto de árvore
Fruto legume
Estação
Verão
Primavera, Verão
Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Laranja, Laranja-amarelado
Amarelo brilhante, Laranja
Dentro de Cor
Amarelo
Laranja
Forma
Oval
Redondo
Textura
Carnudo
Suculento
Gosto
Suave, Doce
NA
Origem
China
Chile, Peru
Cresce sobre
Arvores
Arbustos
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
NA
O pH do solo
6.5-8
5-6.1
Condições climáticas
Seco, Quente
NA
Fatos
Fatos sobre
- 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
- Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
- 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
Não Disponível
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
No
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Turkey
NA
Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
NA
Top do Importador
Estados Unidos da America
Países Baixos
Top Exportador
França
Colômbia
Nome científico
Nome botânico
Prunus armeniaca
Physalis Peruviana
Sinônimo
Não disponível
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Asteridae
Ordem
Rosales
Solanales
Família
Rosaceae
Solanaceae
Gênero
Prunus
Physalis
Espécies
P. armeniaca
Physalis
Grupo genérico
Rosa
Não disponível
