Nhà
So sánh Trái cây


Mơ và Physalis


Physalis và Mơ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh  

lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm  

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn  
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
13,30 g  
36

Chất xơ
2,00 g  
28
0,50 g  
99+

Đường
9,00 g  
35
3,90 g  
99+

Chất đạm
1,40 g  
16
2,30 g  
8

Protein Tỷ số carb
0,13  
13
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
335,00 mcg  
4

choline
2,80 mg  
34
2,00 mg  
37

Mập
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
259,00 mg  
26
170,00 mg  
99+

Bàn là
0,40 mg  
29
1,30 mg  
11

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

kẽm
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Photpho
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

mangan
0,08 mg  
40
0,40 mg  
12

Đồng
0,08 mg  
30
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

6s Omega
77,00 mg  
26
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
86,35 g  
33
92,70 g  
5

Tro
0,75 g  
15
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal  
33
77,00 kcal  
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal  
32
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal  
32
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
53,00 kcal  
33

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
58,00 kcal  
24
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Calo trong Pie
265,00 kcal  
33
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
rau quả  

Mùa
Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng-cam  
Vàng tươi, trái cam  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Trơn tru, Ngọt  
-  

Gốc
Trung Quốc  
Chile, Peru  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
-  

pH đất
6.5-8  
5-6.1  

Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây  
-  

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Hà Lan  

Lên trên xuất khẩu
Pháp  
Colombia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus Armeniaca  
Physalis peruviana  

Từ đồng nghĩa
Prunus Armeniaca  
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Asteridae  

Gọi món
Rosales  
Solanales  

gia đình
Rosaceae  
Solanaceae  

giống
Prunus  
Physalis  

Loài
P. Armeniaca  
Physalis  

generic Nhóm
Bông hồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp