Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos en Physalis


Physalis en Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
13,30 g  
36

Vezel
2,00 g  
28
0,50 g  
99+

Suiker
9,00 g  
35
3,90 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13  
13
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg  
8
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
25
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
335,00 mcg  
4

choline
2,80 mg  
34
2,00 mg  
37

Dik
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,40 mg  
29
1,30 mg  
11

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Mangaan
0,08 mg  
40
0,40 mg  
12

Koper
0,08 mg  
30
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
77,00 mg  
26
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19

Water inhoud
86,35 g  
33
92,70 g  
5

As
0,75 g  
15
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal  
33
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal  
24
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel-oranje  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Geel  
Oranje  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Glad, Zoet  
-  

Oorsprong
China  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6.5-8  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
-  

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nederland  

Top exporteur
Frankrijk  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca  
Goudbes  

Synoniem
Prunus Armeniaca  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
rosaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Prunus  
Physalis  

species
P. armeniaca  
Physalis  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits