Huis
Vergelijk Fruits


Physalis en Abrikoos


Abrikoos en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
11,00 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
2,00 g  
28

Suiker
3,90 g  
99+
9,00 g  
35

Eiwit
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
89,00 mcg  
17

choline
2,00 mg  
37
2,80 mg  
34

Dik
0,00 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ijzer
1,30 mg  
11
0,40 mg  
29

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
39,00 mg  
9
23,00 mg  
22

Mangaan
0,40 mg  
12
0,08 mg  
40

Koper
0,10 mg  
22
0,08 mg  
30

Selenium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10

Water inhoud
92,70 g  
5
86,35 g  
33

As
0,80 g  
13
0,75 g  
15

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
48,00 kcal  
33

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
58,00 kcal  
24

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Oranje, Geel-oranje  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
Glad, Zoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
China  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
6.5-8  

Klimaat omstandigheden
-  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Turkije  

Andere landen
-  
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
Nederland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Colombia  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Prunus armeniaca  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Prunus Armeniaca  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Physalis  
Prunus  

species
Physalis  
P. armeniaca  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits