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Physalis e Damasco


Damasco e Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
11,00 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
2,00 g   
26

Açucar
3,90 g   
99+
9,00 g   
28

Proteína
2,30 g   
8
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,13   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
3,30 mcg   
20

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
89,00 mcg   
15

Choline
2,00 mg   
30
2,80 mg   
29

Gordo
0,00 g   
99+
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Ferro
1,30 mg   
11
0,40 mg   
29

Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20

Cálcio
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

Magnésio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fósforo
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22

Manganês
0,40 mg   
9
0,08 mg   
36

Cobre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
30

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
77,00 mg   
26

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
18,00 mg   
6

Teor de água
Não disponível   
86,35 g   
31

Cinza
0,80 g   
13
0,75 g   
15

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
48,00 kcal   
25

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
241,00 kcal   
33

Calorias em Canned Form
Não disponível   
63,00 kcal   
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
58,00 kcal   
23

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Fruto legume   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Laranja, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
NA   
Suave, Doce   

Origem
Chile, Peru   
China   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Bem drenado   

O pH do solo
5-6.1   
6.5-8   

Condições climáticas
NA   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Turkey   

Outros países
NA   
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   

Top do Importador
Países Baixos   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Colômbia   
França   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Prunus armeniaca   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Rosales   

Família
Solanaceae   
Rosaceae   

Gênero
Physalis   
Prunus   

Espécies
Physalis   
P. armeniaca   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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