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Calabaza y Albaricoque


Albaricoque y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,50 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
2,00 g  
28

Azúcar
2,76 g  
99+
9,00 g  
35

Proteína
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
15
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
28
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
3,30 mcg  
21

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Grasa
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg  
14
259,00 mg  
26

Hierro
0,80 mg  
16
0,40 mg  
29

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
21,00 mg  
22
13,00 mg  
29

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,32 mg  
8
0,20 mg  
14

Fósforo
44,00 mg  
7
23,00 mg  
22

Manganeso
0,13 mg  
30
0,08 mg  
40

Cobre
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
77,00 mg  
26

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
18,00 mg  
10

Contenido de Agua
94,20 g  
3
86,35 g  
33

Ceniza
1,40 g  
5
0,75 g  
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
26,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
213,00 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal  
33
58,00 kcal  
24

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal  
35
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
244,00 kcal  
40
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  
Naranja, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Fibroso  
Carnoso  

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce  
Suave, Dulce  

Origen
México  
China  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7.5  
6.5-8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Turquía  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Francia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima  
Prunus armeniaca  

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote  
Prunus Armeniaca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Rosales  

Familia
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Género
Cucurbita  
Prunus  

Especies
Cucurbita mixta  
P. armeniaca  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

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