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Calabaza vs Albaricoque


Albaricoque vs Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,50 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
2,00 g   
26

Azúcar
2,76 g   
99+
9,00 g   
28

Proteína
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,13   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
13
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
3,30 mcg   
20

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Choline
0,00 mg   
32
2,80 mg   
29

Grasa
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg   
14
259,00 mg   
26

Hierro
0,80 mg   
16
0,40 mg   
29

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
21,00 mg   
21
13,00 mg   
28

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,32 mg   
8
0,20 mg   
14

Fósforo
44,00 mg   
7
23,00 mg   
22

Manganeso
0,13 mg   
26
0,08 mg   
36

Cobre
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
30

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
18,00 mg   
6

Contenido de Agua
94,20 g   
3
86,35 g   
31

Ceniza
1,40 g   
5
0,75 g   
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal   
38
48,00 kcal   
25

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
241,00 kcal   
33

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal   
24
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal   
32
58,00 kcal   
23

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
244,00 kcal   
37
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   
Naranja, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Fibroso   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce   
Suave, Dulce   

Origen
México   
China   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7.5   
6.5-8   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Turquía   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Francia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima   
Prunus armeniaca   

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Género
Cucurbita   
Prunus   

Especies
Cucurbita mixta   
P. armeniaca   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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