Dom
Porównaj Owoce


Dynia vs Morela


Morela vs Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
11,00 g   
99+

Włókno
0,50 g   
40
2,00 g   
26

Cukier
2,76 g   
99+
9,00 g   
28

Białko
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,13   
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
96,00 mcg   
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
0,24 mg   
22

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
9,00 mcg   
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
0,89 mg   
11

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
3,30 mcg   
20

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Cholina
0,00 mg   
32
2,80 mg   
29

Sadło
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
259,00 mg   
26

Żelazo
0,80 mg   
16
0,40 mg   
29

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
21,00 mg   
21
13,00 mg   
28

Magnez
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Cynk
0,32 mg   
8
0,20 mg   
14

Fosfor
44,00 mg   
7
23,00 mg   
22

Mangan
0,13 mg   
26
0,08 mg   
36

Miedź
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
30

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
18,00 mg   
6

Zawartość Wody
94,20 g   
3
86,35 g   
31

Popiół
1,40 g   
5
0,75 g   
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal   
38
48,00 kcal   
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
241,00 kcal   
33

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal   
24
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal   
32
58,00 kcal   
23

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
244,00 kcal   
37
265,00 kcal   
31

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Włóknisty   
Mięsisty   

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie   
Gładki, Słodkie   

Pochodzenie
Meksyk   
Chiny   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7.5   
6.5-8   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Turcja   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Francja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima   
Prunus armeniaca   

Synonim
Cucurbita pepo, Squash   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Rosales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genus
Cucurbita   
Prunus   

Gatunki
Cucurbita mixta   
P. armeniaca   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce