Dom
Porównaj Owoce


Dynia i Morwa


Morwa i Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,50 g  
99+
9,80 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
1,70 g  
31

Cukier
2,76 g  
99+
8,10 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Sadło
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg  
14
194,00 mg  
39

Żelazo
0,80 mg  
16
1,85 mg  
7

Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Wapń
21,00 mg  
22
39,00 mg  
8

Magnez
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Cynk
0,32 mg  
8
0,12 mg  
21

Fosfor
44,00 mg  
7
38,00 mg  
11

Mangan
0,13 mg  
30
0,65 mg  
7

Miedź
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
1,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
94,20 g  
3
87,68 g  
25

Popiół
1,40 g  
5
0,69 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
26,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
213,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal  
33
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal  
35
297,00 kcal  
10

Kalorii w Pie
244,00 kcal  
40
196,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  
Różowy, Fioletowy, Biały  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Włóknisty  
soczysty  

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie  
Tarta  

Pochodzenie
Meksyk  
Chiny  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
5.5-7.5  
6.5-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima  
Morus Alba  

Synonim
Cucurbita pepo, Squash  
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Alismidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Genus
Cucurbita  
Morus  

Gatunki
Cucurbita mixta  
M. alba  

Rodzajowa Grupa
-  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce