Dom
Porównaj Owoce


Morwa i Pęcherzyca


Pęcherzyca i Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
-  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
13,30 g  
36

Włókno
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Cukier
8,10 g  
99+
3,90 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
335,00 mcg  
4

Cholina
12,30 mg  
4
2,00 mg  
37

Sadło
0,39 g  
22
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
170,00 mg  
99+

Żelazo
1,85 mg  
7
1,30 mg  
11

Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Wapń
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30

Magnez
18,00 mg  
15
8,00 mg  
27

Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
38,00 mg  
11
39,00 mg  
9

Mangan
0,65 mg  
7
0,40 mg  
12

Miedź
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
206,00 mg  
10
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
87,68 g  
25
92,70 g  
5

Popiół
0,69 g  
17
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Tarta  
-  

Pochodzenie
Chiny  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
-  

pH Gleby
6.5-6.8  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
-  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
-  
Holandia  

Górny Eksporter
Chiny  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Physalis Peruviana  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Moraceae  
Solanaceae  

Genus
Morus  
Physalis  

Gatunki
M. alba  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce