Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca i Brzoskwinia


Brzoskwinia i Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
9,54 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
1,50 g  
33

Cukier
3,90 g  
99+
8,39 g  
40

Białko
2,30 g  
8
0,91 g  
29

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
16,00 mcg  
25

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,81 mg  
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
6,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
91,00 mcg  
16

Cholina
2,00 mg  
37
6,10 mg  
23

Sadło
0,00 g  
99+
0,25 g  
31

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Żelazo
1,30 mg  
11
0,25 mg  
40

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnez
8,00 mg  
27
9,00 mg  
26

Cynk
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
39,00 mg  
9
20,00 mg  
25

Mangan
0,40 mg  
12
0,06 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,68 mg  
2

Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
2,00 mg  
40

Omega 6s
80,00 mg  
24
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
92,70 g  
5
88,87 g  
18

Popiół
0,80 g  
13
0,43 g  
32

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal  
15
39,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
38

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
92,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
53,00 kcal  
33
54,00 kcal  
32

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal  
22
375,00 kcal  
3

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
223,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy  
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
-  
Słodkie  

Pochodzenie
Chile, Peru  
Chiny  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.1  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Holandia  
Niemcy  

Górny Eksporter
Kolumbia  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana  
Prunus persica  

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  
Prunus Persica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Physalis  
Prunus  

Gatunki
Physalis  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce