Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Brzoskwinia vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Brzoskwinia
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Brzoskwinia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,54 g
99+
62,50 g
4
Włókno
1,50 g
31
5,10 g
10
Cukier
8,39 g
32
57,40 g
3
Białko
0,91 g
29
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg
23
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
29
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg
12
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
40
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg
99+
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Cholina
6,10 mg
19
8,60 mg
8
Sadło
0,25 g
31
0,60 g
14
Minerały
Potas
190,00 mg
40
628,00 mg
4
Żelazo
0,25 mg
40
2,80 mg
2
Sód
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Wapń
6,00 mg
39
74,00 mg
2
Magnez
9,00 mg
26
92,00 mg
1
Cynk
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Fosfor
20,00 mg
25
113,00 mg
1
Mangan
0,06 mg
40
0,10 mg
31
Miedź
0,68 mg
2
0,00 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
36
0,00 mg
38
Omega 6s
84,00 mg
23
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
0,00 mg
16
Zawartość Wody
88,87 g
16
82,00 g
99+
Popiół
0,43 g
31
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Limonka
Brzoskwinia i Figa
Brzoskwinia i Winogrono
Niskokaloryczne Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce