Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Brzoskwinia i Rambutan


Rambutan i Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna   
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka   
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Nawilża skórę   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Dobra odżywka   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Nieznany   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,54 g   
99+
15,70 g   
22

Włókno
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Cukier
8,39 g   
32
15,70 g   
6

Białko
0,91 g   
29
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg   
12
0,79 mg   
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
40
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Cholina
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Sadło
0,25 g   
31
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg   
40
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,25 mg   
40
1,90 mg   
5

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnez
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Cynk
0,17 mg   
16
1,00 mg   
3

Fosfor
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

Mangan
0,06 mg   
40
0,00 mg   
99+

Miedź
0,68 mg   
2
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
84,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
88,87 g   
16
79,50 g   
99+

Popiół
0,43 g   
31
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal   
32
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal   
23
0,00 kcal   
30

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal   
35
150,00 kcal   
36

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal   
20
82,00 kcal   
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
105,00 kcal   
9

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w Pie
223,00 kcal   
40
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Lato   
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną   

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy   
Koral czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Szarawo-białe   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Ił   

pH Gleby
6-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Tajlandia   

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Niemcy   
Singapur   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica   
Nephelium lappaceum   

Synonim
Niedostępne   
Rambota   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Sapindales   

Rodzina
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genus
Prunus   
Nephelium   

Gatunki
P. persica   
N. lappaceum   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce