Dom
 Porównaj Owoce

Brzoskwinia vs Longan Żywienie

Brzoskwinia
Longan
Longan vs Brzoskwinia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,54 g  
99+
15,00 g  
27
Włókno
1,50 g  
33
1,10 g  
37
Cukier
8,39 g  
40
16,50 g  
7
Białko
0,91 g  
29
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
-  
Cholina
6,10 mg  
23
2,10 mg  
36
Sadło
0,25 g  
31
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
190,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Żelazo
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+
Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Wapń
6,00 mg  
40
1,00 mg  
99+
Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Cynk
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28
Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34
Mangan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Miedź
0,68 mg  
2
0,10 mg  
22
Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
Omega 6s
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
88,87 g  
18
78,00 g  
99+
Popiół
0,43 g  
32
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!