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Citrouille et Concombre


Concombre et Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Sucre
2,76 g   
99+
1,67 g   
99+

Protéine
1,00 g   
25
0,65 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,19   
8

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
0,26 mg   
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
7,00 mcg   
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,03 mg   
40

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
16,40 mcg   
5

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Choline
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20

Graisse
0,10 g   
99+
0,11 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
147,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
21,00 mg   
21
16,00 mg   
25

Magnésium
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zinc
0,32 mg   
8
0,20 mg   
14

Phosphore
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Manganèse
0,13 mg   
26
0,08 mg   
35

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
5,00 mg   
33

Oméga 6s
49,00 mg   
33
28,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
7,30 mg   
11

Teneur en eau
94,20 g   
3
95,23 g   
1

Cendre
1,40 g   
5
0,38 g   
34

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal   
38
15,00 kcal   
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
12,00 kcal   
25

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal   
32
Non disponible   

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
Non disponible   

Calories dans Pie
244,00 kcal   
37
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes, Melon   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   
Vert foncé, Vert   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Cylindrique   

Texture
Fibreux   
Croquant   

Goût
Crémeux, Mou, Doux   
Juteux, Aqueux   

Origine
Mexique   
Inde   

Pousse sur
Vines   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
5.5-7.5   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Indisponible   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
France   

Top Exportateur
Chine   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima   
Cucumis sativus   

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famille
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Cucurbita   
Cucumis   

Espèce
Cucurbita mixta   
C. sativus   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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