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Calabaza y Pepino


Pepino y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,50 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Azúcar
2,76 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,65 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
15
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Grasa
0,10 g  
99+
0,11 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg  
14
147,00 mg  
99+

Hierro
0,80 mg  
16
0,28 mg  
37

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
21,00 mg  
22
16,00 mg  
26

Magnesio
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinc
0,32 mg  
8
0,20 mg  
14

Fósforo
44,00 mg  
7
24,00 mg  
21

Manganeso
0,13 mg  
30
0,08 mg  
39

Cobre
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
5,00 mg  
37

Omega 6s
49,00 mg  
34
28,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21

Contenido de Agua
94,20 g  
3
95,23 g  
1

Ceniza
1,40 g  
5
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
26,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
213,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal  
33
16,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal  
35
-  

Calorías en Tarta
244,00 kcal  
40
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Hortaliza, Melón  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  
Verde oscuro, Verde  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Blanco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Fibroso  
Crujiente  

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce  
Jugoso, Acuoso  

Origen
México  
India  

Crece sobre
Vides  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
5.5-7.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
-  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Francia  

Cima Exportador
China  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima  
Cucumis sativus  

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote  
Cucumis sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Familia
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Cucurbita  
Cucumis  

Especies
Cucurbita mixta  
C. sativus  

Grupo Genérico
-  
-  

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