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Pepino y Calabaza


Calabaza y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,63 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Azúcar
1,67 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteína
0,65 g  
99+
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19  
8
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
23
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,10 mcg  
33

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Grasa
0,11 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Hierro
0,28 mg  
37
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
16,00 mg  
26
21,00 mg  
22

Magnesio
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zinc
0,20 mg  
14
0,32 mg  
8

Fósforo
24,00 mg  
21
44,00 mg  
7

Manganeso
0,08 mg  
39
0,13 mg  
30

Cobre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
82,22 mg  
10

Omega 6s
28,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
95,23 g  
1
94,20 g  
3

Ceniza
0,38 g  
35
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
15,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
16,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
15,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
16,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
33

Calorías en el Mermelada
-  
130,00 kcal  
35

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Características

Tipo
Hortaliza, Melón  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Verde oscuro, Verde  
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo cremoso  

Forma
Cilíndrico  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Fibroso  

Gusto
Jugoso, Acuoso  
Cremoso, Suave, Dulce  

Origen
India  
México  

Crece sobre
Vides  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  

Top Importador
Francia  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus  
Cucurbita maxima  

Sinónimo
Cucumis sativus  
Cucúrbita pepónide, Chayote  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Familia
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Cucumis  
Cucurbita  

Especies
C. sativus  
Cucurbita mixta  

Grupo Genérico
-  
-  

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