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Confronto Frutta


Cetriolo e Zucca


Zucca e Cetriolo


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,63 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Zucchero
1,67 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteina
0,65 g  
99+
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,19  
8
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
23
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Colina
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Grasso
0,11 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
147,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ferro
0,28 mg  
37
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
16,00 mg  
26
21,00 mg  
22

Magnesio
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zinco
0,20 mg  
14
0,32 mg  
8

Fosforo
24,00 mg  
21
44,00 mg  
7

Manganese
0,08 mg  
39
0,13 mg  
30

Rame
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
82,22 mg  
10

Omega 6s
28,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
95,23 g  
1
94,20 g  
3

Cenere
0,38 g  
35
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
15,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
12,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
15,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
16,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
15,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
16,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
-  
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Melone  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Verde scuro, Verde  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Bianca  
Cremoso Giallo  

Forma
Cilindrico  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Fibroso  

Gusto
Succoso, Acquoso  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
India  
Messico  

Cresce su
Vitigni  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Francia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis sativus  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Cucumis sativus  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Cucumis  
Cucurbita  

Specie
C. sativus  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
-  
-  

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