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Gurke und Kürbis


Kürbis und Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,63 g   
99+
6,50 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Zucker
1,67 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiweiß
0,65 g   
99+
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19   
8
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Cholin
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32

Fett
0,11 g   
99+
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Eisen
0,28 mg   
37
0,80 mg   
16

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
16,00 mg   
25
21,00 mg   
21

Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zink
0,20 mg   
14
0,32 mg   
8

Phosphor
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Mangan
0,08 mg   
35
0,13 mg   
26

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
82,22 mg   
10

Omega 6s
28,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16

Wassergehalt
95,23 G   
1
94,20 G   
3

Asche
0,38 G   
34
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal   
99+
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal   
25
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Dunkelgrün, Grün   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Weiß   
rahmgelb   

Gestalten
Zylindrisch   
Runden   

Textur
Knackig   
faserig   

Geschmack
Saftig, Wässrig   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Indien   
Mexiko   

Wächst auf
Wein   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.8   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Frankreich   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus   
Cucurbita maxima   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Cucumis   
Cucurbita   

Spezies
C. sativus   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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