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Kürbis und Gurke


Gurke und Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
3,63 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Zucker
2,76 g   
99+
1,67 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
0,65 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
7,00 mcg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Cholin
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20

Fett
0,10 g   
99+
0,11 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
147,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
21,00 mg   
21
16,00 mg   
25

Magnesium
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zink
0,32 mg   
8
0,20 mg   
14

Phosphor
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Mangan
0,13 mg   
26
0,08 mg   
35

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
5,00 mg   
33

Omega 6s
49,00 mg   
33
28,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
7,30 mg   
11

Wassergehalt
94,20 G   
3
95,23 G   
1

Asche
1,40 G   
5
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
15,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
12,00 kcal   
25

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse, Melone   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Dunkelgrün, Grün   

Innenfarbe
rahmgelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Zylindrisch   

Textur
faserig   
Knackig   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Saftig, Wässrig   

Herkunft
Mexiko   
Indien   

Wächst auf
Wein   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Frankreich   

Top Exporteur
China   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Cucumis sativus   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Cucurbita   
Cucumis   

Spezies
Cucurbita mixta   
C. sativus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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