आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, उच्च कोलेस्ट्रॉलचे नियमन, रक्तदाब कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते
  
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, इसब उपचार, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, विषारी धातू काढून टाकते, अलझाइमर रोग उपचार
  
सामान्य फायदे
श्वसन आरोग्य चांगले करते, परजीवी आणि संक्रमण दूर करते, जन्म दोष संरक्षण, हाडे मजबूत करते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते, डोळ्यांची सूज कमी करते
  
त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
  
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, पचन समस्या, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
  
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, अतिसार, खाज सुटणे, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, शिंका येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे
  
दुष्परिणाम
मूत्रपिंड आणि गालब्लॅडर रोग
  
हृदयावर भार, चिडचीड, सूज, तोंडाच्या आजूबाजूला सूज, घसा सूजने, जीभ सूजने, अनैसर्गिक रक्तवाहिन्या
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
उपलब्ध नाही
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
6.50 ग्रॅम
  
99+
3.63 ग्रॅम
  
99+
साखर
2.76 ग्रॅम
  
99+
1.67 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने
0.65 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
426.00 मैक्रोग्रॅम
  
1
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
30
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
21
0.03 मिलिग्रॅम
  
34
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.11 मिलिग्रॅम
  
8
0.03 मिलिग्रॅम
  
27
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम
  
25
0.10 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम
  
13
0.26 मिलिग्रॅम
  
20
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम
  
28
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
16.00 मैक्रोग्रॅम
  
19
7.00 मैक्रोग्रॅम
  
28
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम
  
99+
2.80 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.44 मिलिग्रॅम
  
20
0.03 मिलिग्रॅम
  
40
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
1.10 मैक्रोग्रॅम
  
29
16.40 मैक्रोग्रॅम
  
5
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
23.00 मैक्रोग्रॅम
  
28
चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम
  
32
6.00 मिलिग्रॅम
  
20
चरबी
0.10 ग्रॅम
  
99+
0.11 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
340.00 मिलिग्रॅम
  
14
147.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.80 मिलिग्रॅम
  
16
0.28 मिलिग्रॅम
  
37
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम
  
21
16.00 मिलिग्रॅम
  
25
मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम
  
23
13.00 मिलिग्रॅम
  
22
जस्त
0.32 मिलिग्रॅम
  
8
0.20 मिलिग्रॅम
  
14
फॉस्फरस
44.00 मिलिग्रॅम
  
7
24.00 मिलिग्रॅम
  
21
मँगनीज
0.13 मिलिग्रॅम
  
26
0.08 मिलिग्रॅम
  
35
तांबे
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
0.30 मैक्रोग्रॅम
  
14
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
82.22 मिलिग्रॅम
  
10
5.00 मिलिग्रॅम
  
33
ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅम
  
33
28.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
7.30 मिलिग्रॅम
  
11
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
26.00 किलोकॅलरी
  
38
15.00 किलोकॅलरी
  
99+
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी
  
23
12.00 किलोकॅलरी
  
25
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
34.00 किलोकॅलरी
  
24
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
46.00 किलोकॅलरी
  
32
उपलब्ध नाही
  
जॅममध्ये उष्मांक
130.00 किलोकॅलरी
  
35
उपलब्ध नाही
  
पाई मध्ये उष्मांक
244.00 किलोकॅलरी
  
37
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
फळ भाजीपाला, खरबूज
  
हंगाम
बारामही
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
जर्रहडले, शेंगदाणा, जर्रहडले, गाय, साखर, कॅरिबेअन, लाल कुरी आणि पिंक लेडी
  
आर्मेनियन, इंग्रजी, गार्डन, कर्बी, लिंबू आणि पर्शियन
  
बिनबियांच्या विविधता
Yes
  
Yes
  
रंग
निळा, हिरवा, नारंगी, लाल, पांढरा
  
गडद हिरवा, हिरवा
  
आतील रंग
मलईदार पिवळा
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
दंडगोलाकार
  
घडण
तंतुमय
  
कुरकुरीत
  
चव
क्रिमी, मऊ, गोड
  
रसाळ, पाणीसर
  
उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको
  
भारत
  
वाढ
वेली
  
वेली
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
चिकणमाती
  
मातीत pH
5.5-7.5
  
6-6.8
  
हवामान
उबदार ते गरम हवामान
  
उबदार
  
बद्दल तथ्य
- जेवणात भोपळ्याचा समावेश करणे आणि त्याचा रस पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
- विशेषत: मधुमेह, कावीळ आणि मूत्रपिंडाच्या रुग्णांना याचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो.
  
- काकडी मधुर, शितल, पाचक, मुत्रगामी आणि अग्निदिपक तसेच पित्तहारक व थंड आहे.
- पुष्कळ दिवस एकसारखा येणारा ताप काकडीच्या बियांच्या काट्याने निघतो.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
No
  
उपलब्ध नाही
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
चीन
  
अन्य देश
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
इजिप्त, इंडोनेशिया, इराण, जपान, रशिया, स्पेन, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
फ्रान्स
  
अव्वल निर्यातदार
चीन
  
स्पेन
  
वनस्पति नांव
चुकर्बिता मॅक्सिमा
  
कुकूमिस सेटिवस
  
प्रतिशब्द
स्वाश
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
कुकूरबीटेल्स
  
कुकूरबीटेल्स
  
कुटुंब
कुकुर्बितासी
  
कुकुर्बितासी
  
पोटजात
कुकूरबिटा
  
कुकूमिस
  
प्रजाती
चुकर्बिता मिक्सर
  
सी. सेटिवस
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही