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Concombre et Citrouille


Citrouille et Concombre


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,63 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Sucre
1,67 g   
99+
2,76 g   
99+

Protéine
0,65 g   
99+
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,19   
8
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
27
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Choline
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32

Graisse
0,11 g   
99+
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
147,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,80 mg   
16

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
21,00 mg   
21

Magnésium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinc
0,20 mg   
14
0,32 mg   
8

Phosphore
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Manganèse
0,08 mg   
35
0,13 mg   
26

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg   
33
82,22 mg   
10

Oméga 6s
28,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16

Teneur en eau
95,23 g   
1
94,20 g   
3

Cendre
0,38 g   
34
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
15,00 kcal   
99+
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
12,00 kcal   
25
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
Non disponible   
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
Non disponible   
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Melon   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Vert foncé, Vert   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Blanc   
Crémeux Jaune   

Forme
Cylindrique   
Rond   

Texture
Croquant   
Fibreux   

Goût
Juteux, Aqueux   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Inde   
Mexique   

Pousse sur
Vines   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
France   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis sativus   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Non Disponible   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famille
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Cucumis   
Cucurbita   

Espèce
C. sativus   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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