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Pepino vs Calabaza


Calabaza vs Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,63 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Azúcar
1,67 g   
99+
2,76 g   
99+

Proteína
0,65 g   
99+
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19   
8
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
1,10 mcg   
29

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Choline
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32

Grasa
0,11 g   
99+
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Hierro
0,28 mg   
37
0,80 mg   
16

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
16,00 mg   
25
21,00 mg   
21

Magnesio
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinc
0,20 mg   
14
0,32 mg   
8

Fósforo
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Manganeso
0,08 mg   
35
0,13 mg   
26

Cobre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
82,22 mg   
10

Omega 6s
28,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
95,23 g   
1
94,20 g   
3

Ceniza
0,38 g   
34
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal   
99+
26,00 kcal   
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal   
25
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
34,00 kcal   
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
46,00 kcal   
32

Calorías en el Mermelada
No disponible   
130,00 kcal   
35

Calorías en Tarta
No disponible   
244,00 kcal   
37

Características

Tipo
Hortaliza, Melón   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde oscuro, Verde   
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo cremoso   

Forma
Cilíndrico   
Redondo   

Textura
Crujiente   
Fibroso   

Gusto
Jugoso, Acuoso   
Cremoso, Suave, Dulce   

Origen
India   
México   

Crece sobre
Vides   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
Francia   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus   
Cucurbita maxima   

Sinónimo
No disponible   
Cucúrbita pepónide, Chayote   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Familia
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Cucumis   
Cucurbita   

Especies
C. sativus   
Cucurbita mixta   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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