Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer vs Pompoen


Pompoen vs Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,63 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Suiker
1,67 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiwit
0,65 g   
99+
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

choline
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32

Dik
0,11 g   
99+
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ijzer
0,28 mg   
37
0,80 mg   
16

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
21,00 mg   
21

Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zink
0,20 mg   
14
0,32 mg   
8

Fosfor
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Mangaan
0,08 mg   
35
0,13 mg   
26

Koper
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
82,22 mg   
10

Omega 6s
28,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16

Water inhoud
95,23 g   
1
94,20 g   
3

As
0,38 g   
34
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal   
99+
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal   
25
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Donkergroen, Groen   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Wit   
romige Geel   

Vorm
Cilindrisch   
Ronde   

structuur
Knapperig   
vezelig   

Smaak
Sappig, Waterig   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Indië   
Mexico   

groeit op
Vines   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Frankrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus   
Cucurbita maxima   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
cucumis   
cucurbita   

species
C. sativus   
cucurbita mixta   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits