Komkommer vs Pompoen
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar
Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten
Nieren en galblaasaandoening
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,63 g
99+
6,50 g
99+
Vezel
0,50 g
40
0,50 g
40
Suiker
1,67 g
99+
2,76 g
99+
Eiwit
0,65 g
99+
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19
8
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
426,00 mcg
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
34
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
27
0,11 mg
8
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg
20
0,30 mg
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg
40
0,44 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
1,10 mcg
29
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
choline
6,00 mg
20
0,00 mg
32
Dik
0,11 g
99+
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
147,00 mg
99+
340,00 mg
14
Ijzer
0,28 mg
37
0,80 mg
16
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
16,00 mg
25
21,00 mg
21
Magnesium
13,00 mg
22
12,00 mg
23
Zink
0,20 mg
14
0,32 mg
8
Fosfor
24,00 mg
21
44,00 mg
7
Mangaan
0,08 mg
35
0,13 mg
26
Koper
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenium
0,30 mcg
14
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
82,22 mg
10
Omega 6s
28,00 mg
99+
49,00 mg
33
sterolen
phytosterol
7,30 mg
11
0,00 mg
16
Water inhoud
95,23 g
1
94,20 g
3
As
0,38 g
34
1,40 g
5
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal
99+
26,00 kcal
38
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal
25
30,00 kcal
23
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
34,00 kcal
24
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
Niet beschikbaar
46,00 kcal
32
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
130,00 kcal
35
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
244,00 kcal
37
Kenmerken
Type
fruit groente, Meloen
BES
Seizoen
Lente, Zomer
Alle seizoenen
rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Seedless Variety
Ja
Ja
Kleur
Donkergroen, Groen
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Inside Color
Wit
romige Geel
Vorm
Cilindrisch
Ronde
structuur
Knapperig
vezelig
Smaak
Sappig, Waterig
Romig, Zacht, Zoet
Oorsprong
Indië
Mexico
groeit op
Vines
Vines
Teelt
Bodemtype
Leem
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-6.8
5.5-7.5
Klimaat omstandigheden
Warm
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Niet beschikbaar
Nee
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
China
Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Frankrijk
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Spanje
China
Wetenschappelijke naam
botanische naam
cucumis sativus
Cucurbita maxima
Synoniem
niet beschikbaar
Cucurbita, Squash
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Bestellen
cucurbitales
cucurbitales
Familie
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
Geslacht
cucumis
cucurbita
species
C. sativus
cucurbita mixta
Generic Group
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
