Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen vs Komkommer


Komkommer vs Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
3,63 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Suiker
2,76 g   
99+
1,67 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
0,65 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,19   
8

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,26 mg   
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,03 mg   
40

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

choline
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20

Dik
0,10 g   
99+
0,11 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
147,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
21,00 mg   
21
16,00 mg   
25

Magnesium
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zink
0,32 mg   
8
0,20 mg   
14

Fosfor
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Mangaan
0,13 mg   
26
0,08 mg   
35

Koper
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
5,00 mg   
33

Omega 6s
49,00 mg   
33
28,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
7,30 mg   
11

Water inhoud
94,20 g   
3
95,23 g   
1

As
1,40 g   
5
0,38 g   
34

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
15,00 kcal   
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
12,00 kcal   
25

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
fruit groente, Meloen   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Donkergroen, Groen   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Cilindrisch   

structuur
vezelig   
Knapperig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Sappig, Waterig   

Oorsprong
Mexico   
Indië   

groeit op
Vines   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
5.5-7.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Frankrijk   

Top exporteur
China   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
cucumis sativus   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
cucurbita   
cucumis   

species
cucurbita mixta   
C. sativus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits