Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Physalis Nutrition

Komkommer
Physalis
Physalis vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,63 g   
99+
13,30 g   
36
Vezel
0,50 g   
40
0,50 g   
40
Suiker
1,67 g   
99+
3,90 g   
99+
Eiwit
0,65 g   
99+
2,30 g   
8
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,17   
10
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,50 mg   
19
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Niet beschikbaar   
choline
6,00 mg   
20
2,00 mg   
30
Dik
0,11 g   
99+
0,00 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Ijzer
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11
Natrium
2,00 mg   
18
Niet beschikbaar   
Calcium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29
Magnesium
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27
Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9
Mangaan
0,08 mg   
35
0,40 mg   
9
Koper
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenium
0,30 mcg   
14
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
Niet beschikbaar   
Omega 6s
28,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
Niet beschikbaar   
Water inhoud
95,23 g   
1
Niet beschikbaar   
As
0,38 g   
34
0,80 g   
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!