Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Castravete vs physalis Nutriție

Castravete
physalis
physalis vs Castravete Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,63 g   
99+
13,30 g   
36
Fibră
0,50 g   
40
0,50 g   
40
Zahăr
1,67 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteină
0,65 g   
99+
2,30 g   
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,19   
8
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
20
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg   
28
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
23,00 mcg   
28
Nu e disponibil   
colină
6,00 mg   
20
2,00 mg   
30
Gras
0,11 g   
99+
0,00 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
147,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fier
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11
Sodiu
2,00 mg   
18
Nu e disponibil   
Calciu
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29
Magneziu
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27
Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9
Mangan
0,08 mg   
35
0,40 mg   
9
Cupru
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,30 mcg   
14
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
Nu e disponibil   
6s omega
28,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
sterol
  
  
fitosterol
7,30 mg   
11
Nu e disponibil   
Continut de apa
95,23 g   
1
Nu e disponibil   
Frasin
0,38 g   
34
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!