Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

physalis vs Castravete Nutriție

physalis
Castravete
Castravete vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
3,63 g   
99+
Fibră
0,50 g   
40
0,50 g   
40
Zahăr
3,90 g   
99+
1,67 g   
99+
Proteină
2,30 g   
8
0,65 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,19   
8
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,26 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
7,00 mcg   
28
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
2,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,03 mg   
40
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
16,40 mcg   
5
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
23,00 mcg   
28
colină
2,00 mg   
30
6,00 mg   
20
Gras
0,00 g   
99+
0,11 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+
Fier
1,30 mg   
11
0,28 mg   
37
Sodiu
Nu e disponibil   
2,00 mg   
18
Calciu
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25
Magneziu
8,00 mg   
27
13,00 mg   
22
Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14
Fosfor
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21
Mangan
0,40 mg   
9
0,08 mg   
35
Cupru
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
0,30 mcg   
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
5,00 mg   
33
6s omega
Nu e disponibil   
28,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,30 mg   
11
Continut de apa
Nu e disponibil   
95,23 g   
1
Frasin
0,80 g   
13
0,38 g   
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!