Acasă
 Fructe si compara

physalis vs guava Nutriție

physalis
guava
guava vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
14,30 g   
30
Fibră
0,50 g   
40
5,40 g   
8
Zahăr
3,90 g   
99+
8,90 g   
30
Proteină
2,30 g   
8
2,50 g   
5
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,18   
9
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
31,00 mcg   
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
1,08 mg   
7
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,45 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
14
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
49,00 mcg   
3
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
228,30 mg   
1
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
5.204,00 mcg   
1
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13
Gras
0,00 g   
99+
0,95 g   
7
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
417,00 mg   
10
Fier
1,30 mg   
11
0,26 mg   
39
Sodiu
Nu e disponibil   
2,00 mg   
18
Calciu
12,00 mg   
29
18,00 mg   
23
Magneziu
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11
Zinc
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12
Fosfor
39,00 mg   
9
40,00 mg   
8
Mangan
0,40 mg   
9
0,15 mg   
21
Cupru
0,10 mg   
22
0,23 mg   
5
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
112,00 mg   
6
6s omega
Nu e disponibil   
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Continut de apa
Nu e disponibil   
80,80 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
1,40 g   
5
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!