Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

guava vs tamarind Nutriție

guava
tamarind
tamarind vs guava Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,30 g   
30
62,50 g   
4
Fibră
5,40 g   
8
5,10 g   
10
Zahăr
8,90 g   
30
57,40 g   
3
Proteină
2,50 g   
5
2,80 g   
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,04   
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,80 mcg   
22
licopenul
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
colină
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8
Gras
0,95 g   
7
0,60 g   
14
minerale
  
  
Potasiu
417,00 mg   
10
628,00 mg   
4
Fier
0,26 mg   
39
2,80 mg   
2
Sodiu
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Calciu
18,00 mg   
23
74,00 mg   
2
Magneziu
22,00 mg   
11
92,00 mg   
1
Zinc
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23
Fosfor
40,00 mg   
8
113,00 mg   
1
Mangan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
31
Cupru
0,23 mg   
5
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38
6s omega
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
80,80 g   
99+
82,00 g   
99+
Frasin
1,40 g   
5
0,09 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!