Huis
 Vergelijk Fruits

guava vs Tamarinde Nutrition

guava
Tamarinde
Tamarinde vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,30 g   
30
62,50 g   
4
Vezel
5,40 g   
8
5,10 g   
10
Suiker
8,90 g   
30
57,40 g   
3
Eiwit
2,50 g   
5
2,80 g   
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,04   
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,43 mg   
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
4
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
1,94 mg   
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
3,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,80 mcg   
22
lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8
Dik
0,95 g   
7
0,60 g   
14
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
628,00 mg   
4
Ijzer
0,26 mg   
39
2,80 mg   
2
Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Calcium
18,00 mg   
23
74,00 mg   
2
Magnesium
22,00 mg   
11
92,00 mg   
1
Zink
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23
Fosfor
40,00 mg   
8
113,00 mg   
1
Mangaan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
31
Koper
0,23 mg   
5
0,00 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38
Omega 6s
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16
Water inhoud
80,80 g   
99+
82,00 g   
99+
As
1,40 g   
5
0,09 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!